菜根谭：己之情欲不可纵，当用逆之之法以制之，其道只在一忍字；人之情欲不可拂，当用顺之之法以调之，其道只在一恕字。今人皆恕以适己，而忍以制人，勿乃不可乎?

自己的欲念是不可放纵的，应当用相反的方法加以抑制，不能让其无拘束地任意发展，这中间的道理很简单，只在于能做到一个忍耐的“忍”字就可以了:但是，对待别人的欲念则不能采用这种态度了，应该抱着凡食五谷杂粮，人人都有七情六欲，对此持一种理解的态度，只要不是大恶，一般情况下不要随便去加以指责和干涉，违背人家的心愿，而应当用顺其自然、因势利导的方法来加以调整，这中间的道理也很简单，只在于能做到一个宽恕的“恕”字，即宽容、原谅别人就可以了。也就是说，为人处世，要严于律己，寬以待人。但是，当今世上的人啊，大多都喜欢宽容自己，而要求别人比要求自己严格，这样做能行吗?