“基因”是我们身体的命根子，是影响着身体发色、身高等许多特征的重要因素，同时基因也会影响我们的健康和寿命。

最近一项研究表明每25人中就有1人携带“短命基因”，因此人一出生就已经被基因写好了寿命，那么携带短命基因的人还是应该努力延长生命吗?

短命基因影响人们的健康。

科学家发现了一种新的基因突变现象，这个突变现象非常神秘，因为它不仅会影响携带者的健康状况。

这种突变是导致细胞修复能力下降的原因之一，科学家们称之为“短命基因”，这种短命基因会让人们的衰老速度加快，因此，“短命基因”可能也正是一种加速衰老的基因。

而关于这个短命基因的最新研究更新是，让人们每25个人中就有一个人碰巧遗传了这个短命基因，这个数据显示这样的人数非常庞大，甚至还将这一数据列入了美国国家研究院备案和证实。

但这项研究最重大的发现就是，拥有短命基因的人死亡的年龄相对集中，而他们这些人有一定的规律性，就是69岁之前死亡的风险显著增加。

从这项研究数据中我们了解到，拥有短命基因的人对于慢性疾病十分敏感，同时也表现在他更容易受到影响并且死亡。

并且研究表明，在69岁之前死亡的风险要比那些没有短命基因的人高出三分之一，此外还有一个奇特的数据就是，拥有短命基因的人中，有17%会在60岁时就去世，如果与没有短命基因的人对比起来的话，可以说是前者的死亡率是后者的三倍。

与此相比，没有发现短命基因的人中只有5%会在60岁之前去世，此项研究数据表明，拥有短命基因的人中，绝大部分都会死于心脏病或癌症等重大疾病。

但是这一重大发现给出预警的是74岁，这个年龄段应该多多注意健康，但是并不意味着不会再发生其他不可抗拒原因造成的去世，我们知道自己不能控制的事情还有很多，但也希望能让我们更好地珍惜生命。

是什么造成短命基因?

那么究竟是什么造成了这“短命基因”的出现呢?

原来这份研究中发现有两个信号突变，它们的存在可以影响端粒组装的过程，而端粒是一种位于染色体末端的结构，就像是鞋子上的鞋带，是防止染色体磨损、戈接错位的系统，就起到鞋子上鞋带的作用。

研究探讨了端粒相关的方向性突变是否与端粒长度存在关系，同时也包括其他内容，该研究表明，端粒长度和这些方向性突变密切相关，而这些方向性突变则可能扮演着重要角色。

由于这些方向性突变位于染色体末端的非编码区域，因此很难检测到。

但是通过进行全外显子测序，人们对它们有了更好的理解，并且发现这些突变可能在进化上对人类起到了重要作用，带来了更多优势。

不幸的是，这些突变也可能对健康产生负面影响。

因此，虽然这些突变可能帮助人类获得了优势，但同时也给健康带来了风险，说明自然选择并不是一条安全的道路。

当细胞进行分裂时，染色体末端的端粒会逐渐缩短，这是一个自然衰老过程，随着细胞分裂次数的增多，端粒会变得越来越短，从而加速衰老，使细胞逐渐失去生长能力。

然而对于大多数人来说，他们只会在老年时经历这个过程，但携带有害突变的人则更加不幸，他们衰老得更快，同时细胞生长能力下降得更迅速。

这就是使得携带短命基因的人衰老加速的重要原因，因此导致他们平均寿命更低。

这些变化会导致细胞分裂时出现问题，因此细胞修复能力下降，也会在日常活动中出现异常。

另外，有害突变也可能使得参与DNA修复功能受损，更重要的是，这些问题可能导致癌症等重大疾病。

但是在这项研究中，科学家并不认为所有人都会患癌症。

尽管他们将一生中的癌症风险作为平均水平报告给参与者，但并不排除那些接受遗传信息的人士会非常清楚自己面临着更高的癌症风险。

因为即使对于健康人群来说，大多数人的曾祖父母和曾外祖父母通常已经是很罕见了，因此这可能只是偶然发生的不寻常事件。

生命不能完全由基因决定。

虽然生物学家承认，基因在我们寿命方面发挥着重要作用，但是生活方式产生的影响可能甚至比基因本身更为显著。

生物学家的一项发现表明，在一百万个人口规模的城镇中，当地方民众食用完整西红柿后，他们平均寿命增加了3个月。

因此，这一发现表明，改变生活方式可能会产生显著影响，而不仅仅是依赖于我们的基因。

此外，美国另一位著名生物学家的研究更进一步地证实了这一发现，他认为，通过改变生活方式来代替一些有害习惯，其中包括戒烟、饮酒和定期锻炼等，可以使末日钟减少10分钟，相当于多活10年或更多时间。

因此，我们可以认为，有时候即使携带有害突变，也并不总是意味着我们的命运已经注定，尽管我们能做出的改变可能有限，但生活方式可以产生显著影响。

写到最后

许多有害行为可能会使得拥有短命基因的人更早经历衰退，并且死亡时间更早，因此携带遗传基因的人应注意养成良好习惯，因此养成健康习惯改变生活方式是最重要的一件事情。

其实很简单，只需要注重多锻炼，多吃一些新鲜食材，不熬夜，不抽烟、不酗酒等即可。