文 | 躺糖

来源：行动派DreamList（ID:xingdongpai77）

不要将你的个人目标告诉别人！

那个经常在朋友圈“晒加班”的人

被辞退了

最近一个HR朋友告诉我，老板给了她一个新要求：那些总是在朋友圈里“晒加班”的人，我们不招。

问其原因。原来是他们公司有位员工，隔三差五就在朋友圈发深夜加班的动态，是同事们口中的“劳模典范”。

前几天他又发了个动态：凌晨2点还在公司做项目，掉头发也不是没有原因的……

老板那天看了他的策划，内容繁琐，条理不清晰，还不及一个实习生的作品，完全不能用。

其实经常看他晒加班，老板早就留意他了，但真正用心工作的人不会屡次犯下同类低级错误。

明明没做出什么好成绩，却一直抱怨工作太苦太累，这样的员工要来何用？

我们身边常有这种把“言不符实的努力”晒到朋友圈的人。

晒深夜加班，晒早起苦读，晒应酬喝酒......看似踌躇满志、风风火火，实际上并没有获得什么成绩，更像是感动自己地瞎忙活。

这种晒出来的努力，不是真的努力。

不知从什么时候起，“努力”成为一种炫耀的资本。

许多人都陷入“表面勤奋”的恶性循环中。对外宣告自己有多艰难多刻苦，却从未意识到自己的能力是否配得上这份“辛苦”。

别用表面的努力

掩盖内心的懒惰

在许多人看来，拍一张挑灯夜战的照片发到朋友圈寻求慰藉和肯定，比独自一人日日夜夜地默默付出，来的更有价值感。

喜欢“晒”、喜欢分享没有错，但如果你的动机是想靠“晒努力”来打造自己的形象，希望看到朋友在评论下面回复“666”，是完全没必要的。

还不如用结果来证明自己，更有说服力。

毕竟，时间不会因为看到这些零零散散的努力就寄予你同情；老板也不会因为你的“无效加班”而给你升职加薪。

“小晒怡情，大晒伤神”，习惯性地“晒努力”，会悄然拖慢你实现目标的进度。

有一则TED的演讲主题我挺认同的：不要将你的个人目标告诉别人。

许多测试已证明：

在你体验向别人兴致勃勃介绍目标的快感时，你的自我感觉良好，在现实中反而使你不太容易实现目标。

因为这一时的满足，会让你弱化行动上的勤奋。

除非你把“自我激励”当做分享的动机。

当对方肯定你的目标后，你会感到压力，意识到自己离目标还很遥远，于是想办法尽快实现它，并邀请朋友监督，以激励自己。

正如演讲中的例子所说：

“我的确想要跑马拉松， 所以我需要每周训练5次， 如果我做不到，就踢我的屁股吧？”

晒“努力”的高级智慧是，把每一次的分享都当做实现目标的“助推器”，而不是一味地标榜自己的努力，自欺欺人地沉浸在社交满足中，从不认真做事。

越无能的人越喜欢强调自己的努力

没有谁的生活是容易的，努力本就是人生常态。

平庸的人，总是强调自己在努力，然后碌碌无为；成功的人则是默默耕耘，最后用结果说话。

翟天临和喻恩泰，就是很典型的例子。一个是伪学霸打肿脸充胖子；一个是真学霸，默默努力，大器晚成。

喻恩泰在《声临其境》中，以标准的英伦口音、过硬的专业配音和演技征服了所有观众。

十年来，他一直低调谦逊，坚持自己的演艺梦想。尽管当时已经红遍全国，但他并没有走“流量小生”的道路，而是攻读博士学位，一口气推掉10部大热影视剧。

据统计，他先后读了电视编辑、表演、导演三个专业，在读期间很多学科都是第一名，还获得了牛津全奖交换名额。

他没有想尽办法制造话题，曝光自己，没有想着追名逐利，而是悄然推开浮躁生活，潜心修炼专业技能。

现在，他再次出现在大众眼前，大家才意识到原来当初《武林外传》里的吕秀才，现实生活中也是名副其实的有才华、有能力的人。

普通人也好，公众人物也罢，我们的努力从不需要向任何人证明。

因为公开目标和努力会陷入被围观的困境。若成功了，他们会嫉妒；若失败了，安慰之后更多的则是嘲讽。

比如：

我们经常觉得那些整天在外面玩，考试却能名列前茅的人是聪明；

而一直表现出很努力的样子，却从未得到什么好成绩的人只会被认为是愚笨......

同理，有些人一次次地在网上晒出“我真的很努力”的内容，却从未有过任何成效，是不是也印证着自身的“无能”呢？

“晒成绩”才是最酷的！

成年人的世界里，人们更喜欢看结果，很少去真正在乎你经历了什么。

过程是难熬的，但调整好心态，采用正确的方式来实行计划，其实也没那么痛苦。

如何让自己的努力变得更有价值？这些建议，或许对你有所帮助。

01、耐得住寂寞，摒弃形式主义

不要到处宣扬自己的内心，也不要到处宣泄自己的痛苦。

耐得住寂寞是一个人成熟的标志。看了那么多成功的故事案例，每个人都会经历一段孤军奋战的黑暗时刻，只有熬过去了，才会见到黎明的曙光。

02、思考配合行动，形成认知差异

努力分为“思维努力”和“肢体努力”。单有肢体努力是远远不够的，需要二者配合。

将一件事做到最好，你需要：边行动边思考，然后改进，再持续行动。只有在行动中思考，才可以慢慢形成认知差异，提升自己的认知高度和深度。

03、树立“时间成本意识”

人生最大的成本是“时间”，最容易浪费和遗忘的也是“时间”。真正努力的人是没时间“晒努力”的，他们都有很强的“时间观念”。

中国不缺勤奋的人，时间也从不为任何人留情，很多时候，一个人的核心竞争力有多大，就看你的时间成本意识有多高。

04、对自己的目标保持缄默，坚持自己的节奏

我们的人生各有千秋，每个人都有自己的节奏。

没有人规定什么时候一定要怎样，当付出与回报无法成正比时，不妨思考一下，这一切的不如意，是否都来自对自己节奏的把握不当，和对别人的盲目模仿？

成功永远不嫌晚，每一份小小的努力都有它发生的价值。

JK罗琳也是在被拒绝12次后，32岁才出版了哈利波特；

Ortega到39岁才创立了ZARA，马云35岁才建立了阿里巴巴；

褚时健也是70多岁才开始种橙......

正如冯唐所说的“九字真言”：不要脸，不害怕，不着急。

一个人无论成功与否，只要尽力之后，能够勇敢地对自己、对他人、对宇宙说：“我有足够的耐心和定力，面对任何结果和舆论。”

他就是优秀的。

本期话题

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作者：躺糖。行动派DreamList（id：xingdongpai77），敢行动，梦想才生动。关注我们，一起成为行动派。

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