同样是老人，有的人看起来精神抖擞，一看就能长寿，有的老人则看起来精神萎靡不振，看样子就特别虚弱，给人一种日薄西山的感觉。

我们常常通过观察一个老人的脸来判断他到底有没有长寿的潜质，但问题是，这样的判断真的准吗？

很多人会说，医生，这是迷信吧，一个人到底能不能长寿，应该去到医院做全面的检查啊，看脸能有什么发现呢？

《英国医学期刊》发布的一项由丹麦老年研究中心和美国、荷兰等跨国学术团队进行的研究指出，视觉年龄的确可以预测人的寿命。

在这项研究中，研究人员邀请了41位受试者观看了913对70岁以上的丹麦双胞胎照片，判断他们的年纪。与此同时，研究团队为这1826位双胞胎做了体能测试、握力测试、认知测试，并且通过抽血做了端粒检测。

研究团队发现，排除性别、生理年龄、社会经济地位等因素后，在受试者眼中，视觉年龄较大的人体能测试、握力测试、认知测试的分数都较低，甚至平均端粒长度也更短。经过7年追踪后，这些人的死亡率也更高。

由此可见，我们通过观察脸部可以预测一个人的寿命，真不是危言耸听。

在医学里，有一项很重要的体格检查就是视诊，很多人问我，医生，你每天做体格检查的时候，视诊主要看什么？

脸部，是视诊观察的一个重要部位。

长寿的老人，脸上都有这4个特征，即使只有1个，也能活到90岁！

第一，观察脸部的颜色

一个健康的人，脸部的颜色往往是非常红润的，可如果脸部颜色变得非常苍白，这个时候要警惕贫血，很多疾病都可以导致贫血，常见的有缺铁性贫血、再生障碍性贫血、白血病等，然后恶性肿瘤也容易导致贫血，当我们出现消化道出血或其他失血性疾病时，也容易引起贫血。

有些患者脸部则出现异常的黄色，看起来就像是一个小黄人，这个时候，要考虑黄疸，黄疸导致皮肤巩膜黄染，脸部显然是最容易观察的部位。

很多疾病都可以导致黄疸，最常见的就是梗阻性黄疸，比如胰腺癌、肝癌、胆管癌等都可能导致异常的黄疸。

第二，观察脸部有无异常的浮肿

脸部的组织是比较疏松的，所以，如果水肿出现，脸部往往是最开始出现水肿的部位，最易引起脸部水肿的疾病是慢性肾病，包括慢性肾小球肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭、尿毒症等。

另外，肝脏疾病比如肝硬化，心脏疾病比如慢性心力衰竭，也会导致脸部出现异常的浮肿。

第三，观察口唇

一个老人如果很健康，口唇往往是非常红润的，而且比较光滑，可如果口唇出现异常的发绀，或是口唇明显干裂，这个时候，都要警惕疾病的来临。

出现口唇发绀，往往是缺氧的重要提示，像肺部疾病、心脏疾病，都可能引起口唇发绀，如果出现营养不良，特别是缺少B族维生素，患者可能会出现口唇异常的干裂。

第四，观察眼睛

眼睛是心灵的窗户，那些长寿的老人，眼睛往往炯炯有神，也可以认为是眼睛里有光，可如果一个老人饱受疾病的折磨，那么眼睛往往黯淡无光。

像糖尿病患者，往往会出现眼睛干涩，视网膜也容易出问题，肝肾疾病患者，眼睛也容易出现异常。