我国古代的时候就非常看重立夏这个日子，那时候帝王在这天要带领文武百官举行祭祀炎帝、祝融的仪式，迎新夏天，祈求丰收。到了现如今，民间依然流传着许多有关立夏的风俗。那么按照宁波立夏风俗吃什么食物？据说民间有种说法，在立夏节气不能坐门槛，那么这是真的吗？　　宁波立夏风俗吃什么食物
　　宁波立夏风俗要吃立夏饭、黑米饭糕和三鲜。
　　立夏饭
　　旧时立夏节，宁波乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌白粳米煮成五色米饭，称之为立夏饭。现在宁波城乡部分家庭依旧保留这种古风，只是立夏饭的料改成了另外五种食物：蚕豆、大豆、竹笋、芥菜，外加酱肉或咸肉，叫五样米饭。
　　黑米饭糕
　　黑米饭糕也是宁波传统的立夏点心之一，是将乌树叶捣烂泡水后，用乌树叶汁泡糯米使其染色变黑，再将泡好的黑糯米加糖蒸熟后手工压制成糯米糕，吃起来有一股淡淡的乌树叶香味。
　　三鲜
　　立夏尝三鲜又称为立夏吃三鲜或立夏见三新。三鲜一般又分为地三鲜、树三鲜和水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜(一说是苋菜、蚕豆、蒜苗)。树三鲜有樱桃、枇杷、杏子(一说是青梅、杏子、樱桃)。水三鲜即海螺、河豚、鲥鱼(一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼)。　　这天不能坐门槛吗
　　在我国民间，有种说法是立夏节气小孩不能坐门槛。
　　在传统说法中，小孩子在立夏节气时坐在门口，接下来的一年会精神不振，而且倦怠多病，是很不吉利的兆头，所以，大人们会提醒小孩，不要坐在门槛上，假如小孩子不小心坐在了门槛上，则必须坐满七根门槛为止。
　　门槛的设置是为了遮挡污物和邪祟，在门口设立的门槛则是象征着将一切不好的东西都隔绝在门外，特别是霉运、鬼怪等物，以求保佑一家平安、幸福，坐在门槛上会有损效果。所以在平时也是不能 坐门槛的。