夫妻一般在晚上洗完澡后立即过性生活好吗

现代人讲究性卫生，在性生活前洗澡是良好的习惯。但从医学上讲，洗澡后立即进行性生活对身体健康不利，且可以影响到性生活的质量。这是因为，性生活达到高潮和射精的时候，人的呼吸心跳都要加快，血压也有一定程度的升高。健康的人们基本上都可以承受得了这样的改变，但是性生活前洗热水澡的人，就不一定都能应付得了生理上的额外付出。

洗澡后，由于热水及搓身等刺激使全身皮肤广泛充血，内脏器官的血流减少，此时立即进行性生活可导致血液循环失调，出现心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至晕厥等症状，***勃起也难以保证充足的血液供应，可以出现勃起不坚等现象。洗澡还可以损耗人体的能量，对十分消耗体力的性生活十分不利。

此外，其他的一些因素也与洗澡后立即进行性生活有异曲同工的效果，应该尽量避免，如饮酒、饱食、吸烟等可以使全身血管扩张、血压升高，因而影响到***的勃起反应；过度紧张、焦虑、激动等不良情绪下勉强进行性生活，性生活的质量肯定不高，还容易出现勃起功能障碍、早泄、不射精等各种性功能障碍；运动量过大、过度劳累等导致体力下降，也不太可能有和谐完美的性生活。

为了做到既讲究性卫生又符合生理特点，比较合理的做法是，不妨在性生活前洗澡后稍事休息，一般经过半小时的休息后再进行性生活比较合适，有的夫妻习惯于睡眠1~2个小时起来后再进行性生活，这些都是比较科学合理的好习惯。还有的夫妻选择在性生活前洗“小澡”,即仅对生殖器官局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来替代洗澡，这也为多数“性急”的夫妻所乐于接受。