明宪宗朱见深(1447—1487年)，明朝第八位皇帝(1464-1487年在位)。明英宗朱祁镇长子，母孝肃皇后周氏。初名朱见浚。
明宪宗朱见深的儿子：
皇长子(无名)，母万贵妃，成化二年正月十九日(1466年2月4日)生，成化二年十一月薨。
悼恭太子朱祐极(1469年6月7日-1472年3月5日)，明宪宗第二子，母贤妃柏氏。成化七年(1471年)十一月甲寅受封皇太子，成化八年(1472年)正月癸亥(3月5日)去世，追封为悼恭太子。
明孝宗朱祐樘(1470年7月30日-1505年6月8日)，母孝穆皇后纪氏。在位期间，努力扭转宪宗朝败状况，驱逐奸佞，勤于政事，励精图治，任用王恕、刘大夏等为人正直的大臣，用自己的宽容与勤奋使明王朝得到了一次中兴的机会，史称“弘治中兴”。
兴献王朱祐杬(yuán)，(1476年7月22日-1519年7月13日)，母孝惠皇后邵氏，明宪宗第四子、明世宗之父，妻为蒋氏。追谥为：知天守道洪德渊仁宽穆纯圣恭俭敬文献皇帝，庙号睿宗。成化二十三年七月十一日(1487年7月30日)受封兴王，弘治七年九月十八日(1494年10月16日)，到封地湖广安陆州(今钟祥市)就藩。正德十四年六月十七日(1519年7月13日)逝世，明武宗朱厚照赐谥“献”，正德十五年四月初三日(1520年4月19日)葬于松林山之原。作有《恩纪诗》。
岐惠王朱祐棆(1478年11月12日-1501年12月2日)，母孝惠皇后邵氏，明宪宗第五子。成化二十三年(1483年)受封岐王。弘治八年(1495年)就藩德安，弘治十四年(1501年)去世，谥岐惠王。岐惠王妃为中兵马指挥王洵女，弘治六年四月十八日(1493年5月3日)封妃，十四年七月初八日(1501年7月22日)薨，与岐惠王合葬于京城西山之原。岐惠王无子，国除。有两女。皇太后怜岐惠王两女早孤，接入宫中。岐惠王第二女为王妃王氏所生，生于1500年12月19日，秀丽聪慧，但于1503年7月12日即夭折，葬于其父坟侧。
益端王朱祐槟，明宪宗朱见深第六子，母庄懿德妃张氏。生于成化十五年(1479年)正月初四日。成化二十三年(1487年)七月受封益王。弘治八年(1495年)到封地建昌府(今江西省抚州市)，居住在原来的荆宪王朱瞻堈的府邸，生性俭约，衣服洗了又穿，每日都食。爱好读书史，爱民重士，无所侵扰。嘉靖十八年(1539年)八月二十四日去世，享年六十一岁，谥号端王。
衡恭王朱祐楎(1479年12月8日―1538年8月30日)，明宪宗朱见深第七子，明孝宗朱祐樘异母弟，母德妃张氏。1487年(成化二十三年)封为衡王，1499年(弘治十三年)就藩青州。1538年8月30日(嘉靖十七年八月七日)去世，谥号恭王，葬于今青州市王坟镇王坟村北三阳山前。
雍靖王朱祐枟，(1481年6月29日-1507年1月17日)，明宪宗第八子、母孝惠皇后邵氏。成化二十三年(1483年)受封雍王。弘治十二年(1499年)就藩衡州(今衡阳)，雍王就藩衡州后，看中了金鳌山的风水。在此辟山移土建造雍王府，形成了一条繁华街巷。正德二年(1507年)雍王薨，谥雍靖王，无子国除。1643年，张献忠率部攻占衡州(今衡阳)，一把冲天大火烧掉了雍王府，宫室灰飞烟灭，如今只留下金鳌巷(金鳌巷因当年此地有一座形似金鳌的山头)地名。
寿定王朱祐榰，(1481年12月2日-1545年)，明宪宗第九子、母安妃姚氏。弘治四年(1491年)受封寿王。弘治十一年(1498年)就藩保宁，正德元年(1505年)改就藩德安，嘉靖二十四年(1545年)去世，谥寿定王，无子封除。
(无名)，母敬妃王氏(1483年8月19日-1483年10月8日)
汝安王朱祐梈(1484年10月13日-1541年)，明宪宗第十一子，母德妃张氏。弘治四年(1491年)受封汝王。弘治十四年(1501年)就藩卫辉，嘉靖二十年(1541年)去世，谥汝安王，无子封除。
泾简王朱祐橓(1485年3月31日-1537年7月10日)，明宪宗第十二子，母恭妃杨氏。弘治四年(1491年)受封泾王。弘治十五年(1502年)就藩沂州，嘉靖十六年(1537年)去世，谥泾简王，子朱厚烇未封而卒，泾国封除。
荣庄王朱祐枢(1486年1月22日—1539年2月16日)，明宪宗朱见深第十三子，明孝宗朱祐樘异母弟，母端妃潘氏。弘治四年(1491年)封荣王。正德三年(1508年)就藩常德府。嘉靖十八年正月二十八日(1539年2月16日)去世。谥号庄王。史称荣庄王。
蒋毅《后宫》饰演明宪宗
申懿王朱祐楷，(1487年2月3日-1503年8月20日)，明宪宗第十四子、母恭妃杨氏。弘治四年(1491年)受封申王，未就藩叙州，弘治十六年(1503年)去世，谥申懿王，无子封除。
有，我就说说五代十国都有哪些吧！
其实，每个政权的开国君主都是挺不错的，都有作为，但在五代十国能称得上盛世明君的估计也就“周世宗柴荣”了。其它人相比较他是有差距，但是作为那个战乱时代，要说有作为的评判标准，得看对当地的经济、民生等有哪些显著贡献才对。
所以我今天就介绍一位在历史上口碑也不错，在民间也颇受爱戴的君主：开闽王王审知
王审知在福建百姓心中有着很重要的地位，虽然在五代十国时期偏居一隅，但是在民间的地位是其它中原皇帝无法超越的。王审知更大的贡献就是开拓福建，为中原移民提供了一个安居乐业的家园，所以被后世的福建人尊称为“开闽王”！
那么，接下来，我们看看王审知是如何带领大家开拓福建的。
开拓闽地黄巢之乱席卷了整个中原，王氏三兄弟也就跟随王绪一路南下，在经过一阵权力争夺后，王审知的大哥王潮终于成为这支部队的领头人。
部队在王潮的整顿下，军纪严明，深受当地百姓拥护。因此，王潮在当地百姓的盛邀下，铲除了泉州刺史廖彦若，控制了泉州及漳州 *** 地方。仅过了五年时间，福州的将士、百姓就无法忍受新继任的福建观察使留后范晖的骄横不法。于是，就如同当年泉州百姓一样，邀请王潮前来攻打福州。
王潮派出三弟王审知和堂弟王彦复前来攻克福州，在一番苦战后，福建观察使留后范晖终于坚持不住，弃城逃跑。拿下福州后，福建境内已没有能与王潮相抗衡的力量。长期处于观望中的汀州刺史钟全慕便顺应大势，投降了王潮。剩下的建州也因为发生***，建州人徐归范起兵攻杀了建州刺史。随后，举城降归于王潮。
至此，王潮统一了福建全境。但在他被朝廷诏命封为威武军节度使的同年，因患病逝世。去世前，他将执政福建的大权交给了三弟王审知。而闽国也在王审知的带领下走向了辉煌。
治理闽地如今福建的商业、农业、经济、航海的发展都与王审知当年的治理有着莫大的关系。福建的茶业、陶瓷能闻名世界各地，也是源于这个时期的重视和发展。
在唐代，福建还是一个不毛之地，笼统的说就是瘴疠之地，专门作为唐代流放犯人的地区。当时的福建在国内属于较荒凉的地方，人口稀少，生产技术落后。除了粮食生产之外，福建没有什么特别突出的商品。
但从王审知主政福建后，福建各行各业焕然一新，经济繁荣渐渐超过了岭南、三湘地区，为宋代福建的大发展奠定了基础。
闽地茶业、陶瓷的发展
茶业是福建的一张名片。唐代时期，福建的茶业虽然一度成为皇室贡品，但是茶业的产销有限，得不到大量的推广。当时淮南地区是唐代两大产茶区之一，论种植技术都处于当时的先进水准。而王审知等人都来自光州固始县，属于产茶大区的淮南地区。因此 ，王审知等人的到来，对福建有限的茶业产量提供了很大帮助，在种植茶叶的技术上也不断的创新和升级。
陶瓷作为喝茶必备的用具，也一样成为福建的一张名片。据《新唐书·卷十四·地理志》所载，唐代福建矿产丰富，在福州、建州、泉州、汀州遍布着大小金属矿，其中又以金、银、铜、铁矿为主。矿产丰富，也为陶瓷的 *** 提供了稳定的原料。到了宋代 ，福建的陶瓷随着海上丝绸之路远销国内外，其中就不乏有产于建州的建盏、产于泉州的白瓷等。
航海、商业的发达
闽国地处东南沿海地区，拥有丰富的水资源，境内也遍布着大小河流，给闽国的河运、海运带来了极大的便利。由于杨氏在淮南地区建立吴国，因其与中原王朝交恶，切断了南方诸国进贡中原的陆路途径。因此，闽国也开始跨海运送物资前往中原进行进贡和贸易。这也让闽地开辟了一条海上贸易之路。
是时，杨氏据江、淮，故闽中与中国隔越，审知每岁朝贡，泛海至登莱抵岸，往复颇有风水之患，漂没者十四五。（《旧五代史》）此外，闽国境内拥有两个重要的港口，一个泉州，一个福州，前者也在宋朝时达到了巅峰，成为大宋对外的重要港口，也是海上丝绸之路的起点之一。泉州、福州都是王审知重点经营的城市，所以，各国商人来到闽国都要先登陆泉州，再到闽国都城福州。因此泉州也成为闽国经济最发达的城市之一，也为日后泉州的商业繁荣奠定了基础。
文化、教育发展
王审知注重文化教育，大量招贤纳士。在王审知的治理下闽地成为唐末战乱以来的一片净土，不少中原名士都慕名而来，其中不乏韩偓、徐寅这样的名士。此外，他还积极吸纳本土名士，重任闽地人才翁承赞、黄滔等担任重要职位。
在教育上，大量开设学堂、私塾，为闽地学子提供了晋升之路，也为中原王朝输送了不少人才。
王审知虽然算不上是五代十国的千古明君，但是仅凭他的这些贡献就得到福建百姓的爱戴，也让后人引以为傲。足以称得上是有作为的君主。作为一个90年代初的人，对我影响最深刻的几部电视剧是黄日华版《天龙八部》、《武林外传》、《神探狄仁杰》。因为这三部电视剧刚好分别是我读小学、初中、高中的时候看的。
《天龙八部》
这部剧是97年的，我们当地的电视台播放的时候大概在2000年左右，我在读小学四、五年级，暑假经常跟小伙伴围着电视机看这部剧。
可以说金庸成就了TVB的武侠剧，TVB也就成了金庸的武侠小说。金庸老先生的武侠小说无疑是理想的剧本，而TVB也有足够优秀、足够多的演员来支撑这种长篇电视剧，这在《天龙八部》里得到了很好的体现。
乔峰、慕容复、阿紫、鸠摩智、庄聚贤、马夫人每一个角色都被演活了，而这些角色也成为了很多演员的代表作，说到黄日华我首先想到的是乔峰、张国强想到的是慕容复、李国麟我想到的鸠摩智……
《武林外传》
之一次看是在05年下半年，当时读初三，那个时候没有时间看电视剧，一次去表哥家吃饭，饭间看到了这个剧，虽然当时那些演员都是生面孔，但记忆还是很深刻，觉得很搞笑。初三毕业那个暑假，我就成天在家里看这个剧，当时好几个电视台争相播出，那叫一个火啊。一个台放完了，换个台接着看。
我觉得《武林外传》是国产情景喜剧的巅峰，没有之一。在这部剧中，掺杂着 *** 语言、流行歌曲、广告段落、综艺节目、时事新闻、时尚资讯等等，不受时空的限制，不管题材的分类，方言、笑料、游戏、广告用语、影视文化、流行音乐等等信手拈来。
但搞笑只是它的外表，每一个小单元都循循善诱，给我们传递做事、做事的道理，三观绝对正。
《神探狄仁杰系列》
《神探狄仁杰》火的时候刚好在读高中，那几部之前都是断断续续地混杂着看，有时看的之一部、有时第三部，后来才有空从前到后的看完。
我觉得这部剧更优秀的地方就是剧情：严谨的逻辑、丝丝入扣的剧情。特别是第二部堪称系列剧的巅峰之作，“蛇灵”案大开大合，其布局宏大，但是复杂的剧情并不混乱，看完狄仁杰系列，觉得智商都提升不少。不得不服集编、导、演于一身的钱雁秋啊。
小时候跟小伙伴一起围着电视机看；后来是一家人一起看；现在是一个人拿着手机看，或许这就是青春、这就是人生。
这个问题近来引起了社会上不小的热议，各种说法众说纷纭，精灵医生作为一名医生，同时也曾习练过太极拳，就从个人的角度对这一问题谈谈一些看法。
首先聊聊太极拳的健身功能。这点目前似乎已经被人们广泛接受，从科学的角度不少研究也证实了这点，尤其是对中老年人来说，去除了过多发力和缠抖动作的套路更接近于有氧运动，不仅可以起到日常强身健体防病的作用，对一些疾病的康复也可以起到很好的辅助作用。比如说一些脑血管病后遗症的患者，通过习练太极拳有助于肢体的功能康复；此外，练习太极拳还有利于心理健康。不过如果练习太极拳不当也可能会影响健康，一些刚刚练习的人容易出现膝关节的问题；一些人练习过于刚猛，长此以往容易诱发血管性疾病，如：脑出血。所以，习练太极拳健身也并非绝对，需要在专业人指导下进行。
再来聊聊太极拳的防身和技击性。从太极拳产生的年代来看，仍然是冷兵器为主的时代，其可以产生、传承和发展至今，也证明了最初其具备相当的技击性。但随着冷兵器时代的结束，国内长时间的稳定和平，人们健康意识的提升等多方面因素，太极拳的技击性逐渐失去关注和发展。目前，仅少数传统的太极分支还保留有与技击相关的训练，但是多数并没有达到一定程度的实战化训练水平，进而在贴近实战的比赛中处于劣势也可以理解。而这种结果并不能证明太极或传统武术的技击性或理论的不足，更多的是参与比赛者能力的相对不足而已，这就如同相同的西方搏击术比赛中，最终获胜的只有一人，而其并不是对该技击术的自我否定，而只是对获胜者的肯定的道理一样。
通过以上的分析，精灵医生认为太极拳即不像以往有些人认为的神乎其神，也不像现在有些人认为的具有欺骗性，关键在于如何根据自己所需，客观科学的认识和习练。未来太极拳健身的功能仍然会被广大的民众所接受，并向世界更广泛的传播，而其技击性相信也会让现在的传承人有所觉悟，继续革新和发展！
知道多一点，生活大不同
前言家族这个词对于北方人来讲是比较陌生的，而在南方发达城市到处都是家族宗祠，尤其在广东一带，宗祠祭祀都是很必要的仪式。什么是家族呢？
家族是由姓氏,血缘等亲缘关系连接而成一个团体。大的家族有自己的组织 *** 、家族的财产管理、家族的赈济 *** 。我们耳熟能详的大家族有罗斯柴尔德家族，普利兹克家族，维特根斯坦家族等。
在中国有哪个家族，兴旺了一千年呢？
华夏文明5000年，经历过25个朝代，每一个朝代的君主为了让江山传万代，都是以家族方式进行传承，但是最长的王朝也只有800年。
但是，在我国的历史上，还真产生过这么一个家族，虽不是皇族，却被历代封建统治者顶礼膜拜，坐在皇帝宝座上的那个人不管姓李、姓赵，姓朱，或姓爱新觉罗……也不管朝代如何更迭，但这个家族的恩宠总是不减反增。
它就是孔氏家族——屹立不倒2550年。
孔子后裔孔氏一族，从汉魏时期的“奉祀君”“褒成侯”“褒亭侯”“奉圣亭侯”“圣宗侯”，到唐玄宗时的“文宣公”，再到宋仁宗时的“衍圣公”，民国时期的“大成至圣先师奉祀官”。这些称号都是为孔子嫡长子孙的世袭封号。孔氏家族被历朝历代统治者整整捧了两千多年。
那么孔式家族只是被人尊敬，有一定的政治地位而已吗？当然不是。
历代皇帝为笼络文人，使江山统治牢固，都会对孔子后裔逐步封官加爵，俸禄自然不在少数。据史料记载，在明洪武元年(1368年)赐祀田2000大顷,“供届祭祀及属官廪给,余者为衍圣公禄俸”。意思就是田地的收益除去管理人员的费用，其余的全部归孔氏家族所有。
到了清代中期，孔氏家族的田地已经达到上百万亩，也就是六百多平方公里。山东，江苏，河北，河南，安徽等数省都有孔氏家族的土地。土地最多时，雇佣的佃户就有上万人。加眷属、仆役、工匠等，有数万之众。一个家族下人就有几万，这是什么概念。
直到1912年，清朝皇帝宣布退位，孔氏家族才从神坛跌落。1935年，民国 *** 取消衍圣公称号，改封为大成至圣先师奉祀官，而且不能世袭，末代衍圣公孔令贻担任这个职位，当时的孔氏家族代表人物孔祥熙，民国时期 *** 部长。
*** 战争期间，孔子后裔也跟随者常申凯去了 *** 。辉煌了两千多年的孔氏家族，就此落下了帷幕。
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