学不会这三件事，你永远不会快乐

国学文化 · 2022-10-12 15:20

作者：万迟

来源：有书（ID：youshucc）

生而为人，快乐与否，很多时候都无关他人，而只关乎自己。

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在网上看过这样一个故事。

一位身价不菲的富翁，得了一种怪病，无论什么事情，都不能让他快乐。

于是他遍访名医，后来有一位人称“神医”的医者，给他开了三剂药，并且十分肯定地告诉他，只要严格按照药方去做，就一定会药到病除。

富翁将信将疑地打开了第一剂药方，只见上面写道：

“请暂时放下一切，到一处清净的海滩上，每天静躺30分钟连续21天。”

富翁照做了，而且每次躺的时间，都超过了30分钟。

因为被海风轻吹拂着脸庞，聆听海浪冲岸和海鸥鸣叫的感觉，真的太舒服了，他的内心，有了从未有过的放松。

接着，他打开了第二剂药方，只见上面写着：

“请把五条小鱼送回大海，连续21天。”

虽心有疑惑，但他依然照做，他惊喜地发现，每次被他放生的小鱼，都要在他面前徘徊好一阵，才恋恋不舍地游走。

长久厮杀在生意场、把求利当成唯一目标的他，感觉自己的心，一下子变得柔软了。

第43天，他又打开了第三剂药方：

“请找一根树枝在沙滩上写下，所有不满和怨恨的人和事”，但他才刚刚写完，一个海浪上来，他写了好一阵的字，就一下子被海浪全冲没了。

无数个夜晚，都让他辗转难眠，心有戚戚的那些前怨旧恨，仿佛也在那一刻，都消散得无影无踪。

他忽然顿悟，泪流满面，内心感觉到从未有过的轻松和愉悦，他的病也很快就不治而愈。

看完这个故事，我被深深触动了。

一直以来，我们都在追寻快乐，但生活在这尘世的我们，真的快乐吗？

其实，我们每个人，都是这个故事里的富翁，被目标禁锢，被欲望裹挟，被过往牵绊。

读完这个故事，我们才恍然大悟，人生，学不会休息、付出和放下，你将永远不会快乐。

学会休息，才能走好长路

《狼图腾》里说：“身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏。”

人不是短跑，而是一场马拉松。

成功不是看谁赢在了前路，而是看谁赢在了终点。

如果一开始就拼上了自己的全部力气，把所有的精力元气都消耗殆尽，那么，就算最美的风景就在不远处，你也没有丝毫力气去靠近欣赏它。

现代社会的节奏真的太快了，以前车马书信都很慢，如今被电子产品裹挟的我们每一个人，信息秒回、来信秒复。

我们的大脑一直在高速运转，无数人在耳边说着“你要一直努力”......

每一个人都变得焦虑，身体也在亚健康和疾病的边缘疯狂徘徊。

美国著名心理学家艾玛·塞帕拉曾发现过一个让她十分震惊的现象：

集中了全美乃至全世界精英学生的斯坦福大学，却有着极高的自杀率。

在她看来，那些不断向人们施加压力、散播焦虑的行为，其实都是在鼓励人为了长期成功而牺牲短期幸福。

但结果，却让人们距离未来的成功越来越远。

她深刻地指出：“会休息的人，才会成功。”

实际上，会休息是一种能力，是你实力的一部分，就像比尔·盖茨钟爱桥牌，巴菲特迷恋乌克丽丽，村上春树热爱跑步，马云喜欢打太极......

会休息的人，才能找到最适合自己的休息方式，从而迈向更大的成功。

张之恺曾说：“善待自己，可以成为日常的练习。”

而学会休息，正是一个人善待自己最基本、也最重要的方式。

学会付出，才能感受幸福

《道德经》里讲：“将欲取之，必先予之。”

2022-10-12 15:21

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