任何事物都是自己的保质期，感情也是一样。时间久了，没有做好维系工作，爱情就会过期，逐渐变得冷淡。感情变淡，矛盾也会增多，爱情将难以维持下去。这时应该怎么挽回男人，留住爱情呢。

1、不要轻易答应对方的分手请求

　　感情变淡之际，男人也许会提出分手，这时你的心情肯定是很慌乱纠结的。那么多年的感情，分了，自己舍不得，不分，以后该如何相处。正确方式是保持冷静，不要跟对方争吵，也不要轻易答应跟他分手。只要还是男女朋友，你就能争取机会挽回，毕竟跟你分开后，他很可能马上交新的女朋友，留给你的时间会很短暂。

2、真诚沟通，了解他的需求

　　当你顺利稳定对方，第二步就是沟通了解他内心真正的需求。（1）他为何要分手？是你的原因？还是他的原因？（2）他还爱你吗？（3）你身上有哪些方面让他不满意？只有找出他分手的原因，你才能针对性的挽回。每个人身上都有缺点，想要全部改掉是不可能的，但你能针对他的感受，改掉需要改的。

3、增加感情，为爱情保鲜

　　前面两步已经让你对这段感情有清晰的认识了，想要成功挽回对方，就是做了维系感情的工作，让感情从淡变深，延长爱情的保质期。有条件的话，请师傅帮你们做一场爱情和合术，催合感情，修复破损关系，让感情逐渐变好。还可以增加相处时间，培养共同话题、感兴趣的爱好，给彼此留下美好的回忆。让他知道跟你在一起是鲜活有趣的，不是单调索然无味的。

4、找对相处方式，营造幸福日常

　　再好的感情也经不过频繁的争吵，感情想要长久，相处技巧是必不可少的，只有懂得化解矛盾，调和矛盾，才能避免争吵。对理解关心对方，学会换位思考，了解对方所思所想，你们的之间的分歧才会减少，感情才会日渐稳定。

　　感情变淡是每一段感情必然会经历的，但并不是没有解决的办法。女人怎么挽回男人，延长爱情保质期，以上四个步骤，相信会让你有所启发。